반응형 염증조절1 "비타민 D가 면역력을 강화하는 비밀: 당신이 몰랐던 놀라운 사실" 비타민 D는 단순한 뼈 건강에 그치지 않고, 면역 체계를 조절하고 강화하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 "햇빛 비타민"은 체내에서 면역 세포를 활성화하고 감염으로부터 신체를 보호하는 데 필수적입니다. 이번 글에서는 비타민 D가 면역 체계에 미치는 구체적인 영향과 섭취 방법을 살펴보겠습니다.비타민 D가 면역 체계에 중요한 이유1. 선천적 면역 체계 지원선천적 면역은 병원체가 신체에 들어왔을 때 처음으로 대응하는 면역 반응입니다.비타민 D는 대식세포와 NK세포(Natural Killer Cell) 같은 면역 세포의 활성을 증가시켜 세균과 바이러스 제거를 돕습니다.2. 후천적 면역 체계 강화후천적 면역은 특정 병원체를 기억하고, 재감염 시 더 빠르게 반응하는 면역 체계입니다.비타민 D는 T세포와 B세포의 활.. 2024. 11. 20. 이전 1 다음 반응형
