반응형 백혈구1 "비타민 C가 면역력에 미치는 놀라운 효과, 당신도 몰랐던 사실은?" 비타민 C는 면역 체계를 강화하고 질병 예방에 중요한 역할을 하는 필수 영양소입니다. 항산화제 역할을 하며, 면역 세포의 기능을 지원하고 바이러스와 세균으로부터 신체를 보호합니다. 이번 글에서는 비타민 C가 면역력에 미치는 구체적인 영향과 섭취 방법을 알아봅니다.비타민 C의 면역 강화 효과1. 면역 세포 기능 지원비타민 C는 백혈구(면역 세포)의 생성과 기능을 지원합니다.T세포와 B세포 활성화: 병원체를 인식하고 공격하는 면역 반응을 강화합니다.대식세포 지원: 세균과 바이러스를 제거하는 데 도움을 줍니다.2. 항산화 효과비타민 C는 강력한 항산화제로, 면역 세포를 손상시키는 활성 산소(ROS)를 제거합니다.세포 손상을 방지하여 염증을 줄이고 면역 체계를 최적화합니다.3. 피부 방어막 강화피부는 외부 병원.. 2024. 11. 19. 이전 1 다음 반응형
